WYPADANIE WŁOSÓW

Jesień to pora roku, podczas której zmagamy się z sezonową utratą włosów spowodowaną właśnie otaczającą aurą. Ogromne znaczenie ma tutaj także przewlekły stres, którego w dzisiejszych czasach nie brakuje, nieodpowiednio zbilansowana dieta, przemęczenie, czy niewłaściwa pielęgnacja włosów

Z przerzedzaniem włosów mogą mieć także związek choroby tarczycy oraz zaburzenia hormonalne związane na przykład z ciążą, czy menopauzą.

A zatem jeśli zaobserwujesz u siebie wypadające włosy nie panikuj, ale zatrzymaj się i zastanów, czy aby na pewno:

odpowiednio się wysypiasz,

dbasz o dostarczenie odpowiedniej ilości makro i mikroelementów,

nie zostaniesz przypadkiem mamą,

odpowiednio pielęgnujesz swą czuprynę

Pamiętaj W dbaniu o kondycję Twoich włosów pomoże na starcie dostarczenie odpowiednich witamin takich jak:

witamina A – poprawiająca pracę gruczołów łojowych i zapobiegająca powstawaniu łupieżu. Obecna np. w marchwi, maśle, dyni, czy jarmużu.

witamina E – zapewniająca lepsze wchłanianie substancji odżywczych. Jest przeciwutleniaczem. Obecna w olejach zimnotłoczonych – np. oliwie z oliwek, z ogórecznika, migdałach, czy orzechach.

witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy – sprawiające, że włosy są bardziej odporne na zabiegi chemiczne i czynniki pogodowe. Przeciwdziałają powstawaniu łupieżu. Obecne np. w fasoli, nabiale, szpinaku.

Biotyna – B7 – odpowiadająca za wzrost włosów, poprawiająca strukturę i gęstość włosów. Przeciwdziała łysieniu. Obecna w wątróbce, żółtkach jaj, czy szpinaku.

cynk – reguluje pracę gruczołów łojowych i zapobiega wypadaniu włosów. Obecny np. w mięsie, kaszy gryczanej, jajach.

żelazo – ma wpływ na gęstość i łamliwość włosów. Obecne np. w kakao, czerwonym mięsie.

witamina C – niezbędna do produkcji keratyny. Poprawia krążenie skóry głowy i sprężystość włosów. Obecna np. w papryce i kiszonkach.

Kluczem do sukcesu jest odpowiednio zbilansowana dieta, którą czasami trzeba wspomóc suplementami

Kolejnym krokiem jest użycie odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych.

Każdego dnia służymy Wam radą i pomocą! Zapraszamy do naszego salonu!

tel. 32 738 62 63

Magdalena Grabowska- Romanko z Załogą